Que grande eres!

3ª Parte. Carrera a pié y Fin

Me bajo de la bici, tenis, visera y a tragar la última etapa de un día que a priori pensaba iba a ser más largo. Esta transición también me la tomo con calma y me intento mentalizar de medir bien la velocidad que debía llevar, ya que era un circuito durísimo, que consistía en 4 vueltas a 3,5 Km. de subida y los mismos de bajada, y por donde no había ni Dios, una soledad que hasta cierto también pasaría factura, se iba a sufrir…Pues así mismo me pongo a correr marcando un ritmo que me parecía bueno para mantener, pero iluso de mi, sería excesivo. Así pues, en la primera vuelta, me dediqué a rebasar gente, uno tras otro, incluso a alguno que adelantaba, me parecían que llevaban un ritmo tan lento, que me daban ganas de empujarlos…jajaja…iba a 160 de pulso y pensé que era normal, como había subida de por medio, pero no era normal, debía haber regulado mas, porque fue excesivo, así el hombre del mazo me esperaba…según tomo el giro para iniciar la segunda vuelta ya hay algo que no marcha, las piernas parecen aún dos bloques más grandes, que cada vez costaba mas mover y llevar hacia delante, los avituallamientos se convertirían auténticos oasis de tranquilidad y satisfacción, porque en cada uno de ellos caminaba, me refrescaba y comía, y a partir de esta vuelta, el objetivo no era acabar, sino llegar a los avituallamientos. Esta vuelta fue la peor, incluso me tuve que parar a orinar, pero me lo agradeció no solo la vejiga sino todo el cuerpo, me pedía parar y caminar cada vez más metros, pero no me dejé engañar por mi cerebro, continué aunque a paso de tortuga pero sin parar…diría que iba a un ritmo un 50% inferior del que había iniciado, también pienso que todo debido a que no había comido durante la carrera, solo un pedazo de manzana. Ya en la tercera vuelta iba a ser el punto crítico (me sobraban gafas y ropa, como ven en la foto), pero al pasar por delante del master, junto a sus incesantes ánimos, que se agradecían, en una zona que estaba el solo…me recordó que había que comer…y creo que gracias a eso pude acabar la prueba sin recurrir al paseo por el campo…buff..se me hicieron estas dos últimas vueltas eternas y me pasó hasta abuela, aquellos que quería empujar al inicio, me pasaban que al lado mío parecían motos…sin palabras…
Pues mientras pasaba todo eso, me acordaba de la gente que me ha aguantado mis entrenamientos y obsesiones durante todo este tiempo que he entrenado, no solo este última año, sino desde el inicio, mis padres, mi novia, y te lo juro, que pensaba eran tonterías que decía la gente, pero la emoción te embarga y te hace que por la cara ya no solo bajen gotas de sudor, sino unas lágrimas que hacía mas satisfactoria la llegada a meta…en la cual que contar, es algo precioso y bonito, mas que nada ese porque ponía fin a una tarde de sufrimiento y dolor…NO HAY MAGIA….

Reto 2009 ¿? puese que sea este...

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Crónica HoMe de FeRrO! 2ª Parte

Ya solo se oye el bozinazo de salida.

Oscar opta por salir de los últimos, pero yo como soy un poco enterado adelante, primeros metros geniales, encuentro un grupo que pensaba bueno, pero observo que allí había mucha pérdida de metros, y me decido guiar por mi mismo. Así doy mas de la mitad de la primera vuelta, salgo y ya solo pienso que hay que terminar eso para ir quemando la que sería la primera etapa, plas y de nuevo al agua.

Nado buscando la boya con la mirada cada 4 brazadas y me funciona porque justo antes de pillar la primera boya ya he conseguido cazar al grupo de delante, que pierden tiempo porque se van orientando mal, según los cojo me coloco delante, y tiramos fuerte en busca de la playa. Salida del agua, y ya empieza lo bueno, he superado una primera etapa de agua, de la que no salgo para nada machacado y me noto con ganas de hacerlo bien, vamos PROGRESS que voy a por ti.

Llego a boxes, fuera neopreno, me pongo la equipación, crema solar protección total y a devorar kilómetros, la verdad que la transición no fue digna de estudio, porque me lo tomé con bastante calma. Ya en la bici iba buscando a Iván (compañero de entrenamientos de Madrid) como referencia, ya que salió tras de mi del agua y se que va muy bien en bici, entonces había que aguantar lo máximo posible antes de que pase. La primera vuelta voy muy bien, intentando controlar y no excederme y así y todo voy cogiendo a algunos y dejándolos atrás, a mi me vienen a pasar algunos pasado el Km. 15, las cosas marchan, tela como me pasan los guiris, con todo metido y dando vatios de duro. En el kilómetro 40 ya me había sucedido la anécdota del día. En una de estas que me pasan dos guiris que iban algo cerca el uno del otro, digo “y porque no” y me pongo “mas o menos” a rueda durante un minutillo, y cuando comienzo a dejarlo ir, llega por atrás la moto de los jueces y me dice:”ahora ya no…” y me suelta un tarjetazo amarillento del carajo, a lo que le levanto el dedo gordo y le digo OK, me pillaron de lleno, no hay nada que discutir. Iván me viene a rebasar en el Km. 50 mas o menos, y consigo mantenerlo ha visto hasta el 60 y poco, aunque manteniendo referencias no me llega a sacar mas de 2 minutos, por lo que me lleno de moral y me dispongo a finalizar el sector ciclista, sobre el que devoré 2 mini bocadillos de pan de leche con jamón serrano y mermelada, 3 geles, 2 barritas y un plátano, vaya zampada, y de líquido no quiero ni decir. Justo antes de entrar en boxes pilló a Oscar doblado y lo veo muy entero, le pregunto si le hace falta algo y le digo que se espabile que hay que terminar, ya estamos en la senda del fin…

MI HOME DE FERRO. Oscar Hdez. Arteaga (Hijo de Pepe)

Antes de que el sol nos dijera que era de día ya estábamos en la fría arena, en el ruedo, cual toreros dispuestos a enfrentarnos a nuestro destino. Atrás quedaban horas de entrenos y sacrificios. Lo más difícil estaba hecho, estar en la línea de salida.

La arena de la playa estaba helada, se estaba mejor dentro del agua que fuera. Era un claro síntoma, la prueba nos llamaba. Y nosotros estábamos dispuestos a transformarnos en hombre de hierro.

Suena la bocina y nos tiramos al agua. Que subidón, 4 km por recorrer, me lo empiezo a plantear de manera fraccionada. Voy a hacer una travesía a nado de 4 km. Solo pensaba en eso. Mientras devoraba metros en el agua, las medusas me devoraban a mí. Sufrí 4 terribles zarpazos, pero si algo tenía claro era que no había venido desde tan lejos para dejarlo todo por un par de picotazos.

Tras completar los 4 km contemplo ante mi asombro que el segmento de natación fue muy bueno, había salido en el puesto 95. Había superado todas mis expectativas. Me vestí con mucha calma, recuerden las fracciones, ahora solo pensaba en que tenía que salir a rodar en bici un entreno largo, 120 km.

El segmento de ciclismo era mi gran temor, por todos es conocido mi nivel ciclista, un nivel más bien bajo, chusquero en ocasiones. Las cuatro vueltas de 30 km era una pesada loza, tanto física como psicológicamente. Durante las 4 horas 36 minutos que estuve sobre la bici no paré de pensar en las horas de entrenamiento, en la familia y amigos que me habían apoyado durante los duros meses de entrenos. Gracias a llevarlos a todos en la cabeza y en el corazón pude completar el segmento de ciclismo.

Al llegar a boxes comprobé que había perdido muchos puestos en la bici así que sabía que tenía que espabilar corriendo. Mientras me cambiaba de ropa reflexioné y llegué a la conclusión de que esa no era mi guerra, estaba allí para terminar, deba igual como.

Hagan memoria, las fracciones, un poquito más que una media maratón, venga a correr!!! Comencé a corre por ese durísimo circuito, cuestas que devoraban mis rodillas, deba igual estaba Ibiza, en el home de ferro, tenía que logarlo como fuera. A pesar de los dolores en las rodillas estaba bien de cabeza comencé a adelantar a gente y a encontrarme cada vez mejor. Me hice grande, me sentía un gigante!!! Parar no estaba en mis planes, caminar tampoco. Terminé los 30 km sin dejar de correr en ningún momento, algo impensable para mí a las 8 de la mañana justo cuando me tiré al agua.

Encarado la línea de meta me encuentro a los chicos locos de contentos, me fundo en un abrazo con ellos y botamos, botamos, que emoción, aun cuando lo recuerdo se me encoje el corazón. La aventura había terminado. Ya somos inmortales. Al cruzar la línea de meta la gloria, una sensación indescriptible, lo más parecido a sentirse Dios en la tierra, no exagero amigos. La emoción te invade, los pelos de punta y el corazón latiendo como nunca, bom, bom, bom. Ya era un home de ferro, misión cumplida. PUDIMOS CHICOS!!!!!!!!

Prensa digital GOMERA

Oscar en primera plana en los principales periódicos digitales de la Gomera.

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Crónica Mariano Home de Feerro

Ibiza, viernes 3 de Octubre de 2008, se produce nuestra llegada a la isla. Nuestras caras y comentarios solo reflejaban un claro nerviosismo y un halo de preocupación ante lo que se nos avecinaba, nada mas y nada menos que nuestra primera prueba de larga distancia, el HOME DE FERRO 2008, teníamos sensaciones de que nuestros entrenamientos no habían sido los suficientes y que iba a ser mucho más duro de lo que podíamos haber imaginado previamente.

Todo esto se acentuó al DIA siguiente, sábado, cuando fuimos a visitar los circuitos. Nuestras miradas lo decían todo, “¿Dónde nos habíamos metido?, ¿QUÉ HACEMOS AQUÍ?”. La bici tenía rampas, pero la carrera a pié iba a ser mortal…mas dudas y preocupaciones para el coco!!La noche previa a la prueba caímos rendidos, había sido un día largo, sobre todo por todo lo que se nos había pasado por la cabeza, hubo quien incluso rezó para que se le rompiera la bici y no poder participar, teniendo así una muy buena excusa…jejeje. Pero ya no había manera de romperla porque la bici pasaría la noche en boxes.

5:45 de la madrugada del 5 de Octubre de 2008 y al son del “Queremos marcha MARCHA” del despertador nos levantamos y decimos: “Aquí estamos y vamos a por TI, Home de Ferro!”. Desayuno suave, hicimos el desayuno de cualquier día, leche, tostadas, cereales, sándwich y a la boca del lobo…repaso al material que habíamos dejado preparado el día anterior: casco, zapatillas, neopreno, gafas, ropa, geles, etc.De camino a los boxes el frío nos embargaba, pero el cielo despejado nos anunciaba que iba a ser un gran día, en el que dominaría el SOL. Entramos en boxes, dejamos todo listo, nos enfundamos el neopreno y la cala de Es Canar.

Somos los primeros en llegar a la cala con nuestros neoprenos ya puestos, son las 7:30 y la gente parece que no llega, nosotros nos tiramos, calentamos 300 metros y a la cámara de llamada, somos el 135 y el 136, ya todo está listo, me voy a primera línea, escorado hacia la izquierda, para así intentar evitar posibles golpes y cuando menos lo esperas suena la bocina que nos hacía comenzar nuestra aventura, esa que habíamos estado preparando con no pocos meses de entrenamientos y sufrimientos y alegrías, ya todo eso era una realidad, íbamos en busca de hacernos de hierro...

Pues Pudimos!!

Si Si Si!!!!PUDIMOS!!!!

Oscar Hernández:

8h 51'

Mariano Hdez:

7h 15'

Fotos ya colgadas....y en breve crónicas y experiencias...hay mucho que contar...permanezcan atentos!!!

Fotos en:

http://picasaweb.google.com/marianohzapata/HomeDeFerro2008#

Queridos amigos y amigas yo ya no se cuantos días faltan, pero miren estas unñas, y es que sobre decir que en mala hora me subí a este barco. Ya no me acuerdo cuando fue la última vez que fuí al baño y lo solté duro.

Gracias Mariano, Gracias.

Ya no me puedo bajar del tren, de todas formas sé que lo más dificil está hecho ya. las incontables horas de entreno. Desde aquí quiero darle las gracias a todas las personas que me han ayudado a llegar hasta aquí. Ayudamdome con su aliento. A todos muchas gracias. Lo mejor de un trayecto es el camino y ustedes me han ayudado a que ducho camino sea lo más agradable posible.
un saludo a todos y recuerden tenernos en la mente aunque sea un ratito el domingo.

Se que estaréis con nosotros. PODEMOS!!!!!!!